|
1.- PERU ANTIGUO NO CONOCIÓ
EL HAMBRE MALNUTRICION.
El Perú antiguo, desde 20
mil años a.C. no conoció el
hambre-malnutrición, su
población con una educación
a base del trabajo
productivo, creativo y
proyectivo, domesticó más de
500 especies de plantas y
más de una docena de
animales con los que
construyó, por primera vez,
una extraordinaria industria
alimentaria, para proveerse
de alimentos biológicos
nutritivos y medicinales.
Con la creación de varios
tipos de agricultura, una
ganadería de altitud y una
industria agroalimentaria y
un adecuado uso de los
recursos vegetales y
animales, logra-ron una
nutrición balanceada,
armónica, equilibrada y una
excepcional seguridad
alimentaria y sanitaria para
100 millones de personas,
con una gran longevidad,
hasta de 200 años.
Muchas plantas cultivadas,
contribuyeron al crecimiento
y desarrollo físico del
hombre pretahuantinsuyano y
tahuantinsuyano, quienes
alcanzaron tallas de 1.75
como promedio y un cociente
de inteligencia arriba de
120 por ciento. Los
cereales, leguminosas,
tuberosas, raíces, verduras
y frutas, con altos
contenidos de proteínas,
minerales y vitaminas,
fueron la base de la
alimentación biológica,
nutritiva y medicinal.
2.- HAMBRE - MALNUTRICION
CREACION DEL HOMBRE ESPAÑOL
Y DEL CAPITALISMO.
La población peruana de los
diversos pisos geosistémicos,
así como de toda la
población de los diversos
Estados andinos, desde la
época colonial hasta el
presente, viene sufriendo
hambre-malnutrición: hambre
proteínico energético,
hambre de minerales y de
vitaminas, situación que se
ha incrementado con el
capitalismo desde la segunda
mitad del siglo XX, con
consecuencias múltiples, que
viene deteriorando la
calidad de vida y acelerando
la interiorización del
hombre peruano y
latinoamericano.
En el Perú, de una población
aproximada de 28 millones de
personas, 20 millo-nes
vienes sufriendo de hambre
crónica con bajos niveles de
salud. El hambre malnutri-ción,
paradójicamente es mayor en
el campo que en la ciudad,
36% y 12% respectiva-mente.
La población escolar de más
de 12 millones, es la más
vulnerable con sus 360 mil
docentes, también
malnutridos, quienes siendo
los elementos pensantes del
Estado, no hacen
absolutamente nada por
erradicarla, pese a la
extraordinaria abundancia de
alimentos nutracéuticos.
a.- Causas del
hambre-malnutrición. La
clasificamos en dos grupos:
natura-les, como las
sequías, lluvias
torrenciales, desbordes e
inundaciones de los ríos, el
fenómeno de El Niño, las
heladas, las plagas, las
enfermedades, los
terremotos, la disminución
de las fuentes de agua etc.
Las causas humanas, son las
que hacen más estragos en la
población, entre ellas, las
siguientes:
- El colonialismo,
imperialismo,
neocolonialismo,
liberalismo, neoliberalismo
y
globalización.
- Educación ajena al espacio
geográfico peruano, inútil,
conservadora, domesticadora,
teórica, memorista etc.
- Desigualdades sociales:
pobres-ricos
- Inadecuada distribución de
las tierras:
latifundios-minifundios.
- Desigualdad en la
distribución de alimentos.
- Exportación de alimentos
nutracéuticos so pretexto
para obtener divisas.
- Prácticas agrícolas
inadecuadas.
- Explotación excesiva de
los recursos biológicos y
minerales.
- Falta de interés por el
crecimiento agrícola.
- Bajos salarios de la
población.
- Desconocimiento del valor
nutritivo de los alimentos.
- Distorsión de los hábitos
alimentarios.
- Subversión y terrorismo.
- Guerras mundiales.
- Carencia de nutrientes
necesarios en la
alimentación
b.- Consecuencias del
hambre-malnutrición: Muchas
son las consecuencias,
mencionaremos algunas:
- Disminución de talla y
peso de los recién nacidos.
- Retardo del crecimiento de
los niños
- Disminución del cociente
de inteligencia.
- Bajo rendimiento escolar
- Merma de la resistencia
física de los trabajadores.
- Baja resistencia del
organismo a las enfermedades
- Mortalidad prematura y
elevada.
-Aumento del apetito sexual
- Crecimiento acelerado de
la población etc., etc.
3.- ALIMENTOS ENRIQUECIDOS
CON HARINA DE COCA: SOLUCION
IN-MEDIATA DEL HAMBRE-MALNUTRICION
EN EL PERU Y PAISES AN-DINOS-AMAZONICOS.
La utilización de las hojas
de coca, acullicando,
chacchando o mambeando,
des-de hace más de 6000 años
a.C, en el Perú Antiguo
hasta el presente, con
efectos nutritivos y
medicinales, así como el uso
de la harina de coca en la
alimentación de las
comunidades nativas de la
amazonía desde los siglos XV
al siglo XX, constituyen
antecedentes muy importantes
para erradicar el
hambre-malnutrición, en este
siglo XXI.
3.1.- NATIVOS DE LA AMAZONIA
BIEN NUTRIDOS CON HARINA DE
COCA.
Los Makús, del río Negro de
Brasil, en este siglo XXI,
sabemos que tienen amplios
cultivos de coca, cuyas
hojas son aprovechadas en la
alimentación. Para esto
pulverizan las hojas secas
de coca con la ceniza de las
hojas verdes del banano, que
lo van mezclando hasta
obtener un polvo muy fino,
listo para el uso. El polvo
es mezclado posteriormente
con fariña o tapioca, en un
plato que es consumido
diariamente por los miembros
de esta etnia (Prance,
1972b: 7-27).
“Los indígenas,
especialmente los que
habitan el Sur de Colombia,
no usa la co-ca como
medicamento, sino más bien
como estimulante o “
alimento de ahorro”, masti-cándola
o mejor “mambeando” las
hojas en forma de polvo, con
el objeto de soportar la
abstención de alimentos,
porque calma la fatiga y no
da deseos de comer, pero no
sola-mente emplean la coca
en los viajes, o cuando van
a cazar, es ya costumbre
entre los indios “mambear”
la coca casi a toda hora…”
(García, 1975: 22 T 2)
Entre los Witotos,
distribuidos entre los ríos
Putumayo y Caquetá, “la coca
se pila y tuesta. El polvo
cernido se mezcla con ceniza
de yarumo u hoja de uva de
monte. El producto se
engulle (o mambea) y se
disuelve paulatinamente
formando abultadas pelotas
en las dos mejillas. Todo
hombre posee su recipiente
de coca y lo intercambia con
sus interlocutores”(Pineda,
1987:155)
Los indígenas Makunas,
Taiwanos, Tukanos de la
amazonía colombiana, pre
paran la harina de coca,
haciendo secar las hojas en
unos platos de barro
calientes para luego
molerlas hasta reducirlas a
polvo, que es mezclado con
las cenizas de las hojas de
una planta llamada yarumo (Cecropia
discolor) que reemplaza a la
cal durante el “mambeo”,
dicha harina dice Perez
Arbelaez (1947:323) se chupa
y masca en todo instante
durante el trabajo.
En el Perú, las comunidades
nativas, del departamento de
Loreto, cultivan la coca y
la mascan para soportar las
fatigas de las marchas (Coriat,
1043: 110). Los Ca-tongos y
Camáticos, cultivan la coca,
mascándola y mezclándola con
la corteza del chamiro y una
pasta de ceniza de plantas
muy alcalinas; la añaden
también cal ” Así mismo,
Witotos, de la margen
derecha del río Putumayo,
según Villarejo (1979:111),
la “tuestan y la reducen a
polvo y la mastican
conjuntamente con el tabaco
crudo…” Los Ticuna, cultivan
la coca como alimento y para
sus ritos (Acosta, 1999).
Los Amueshas, Campas,
Asháningas, ubicados en las
márgenes del río Ucayali,
cultivan coca para su
alimentación (Plan Regional
del Ucayali (2004).
Los ejemplos anotados, de la
utilización de la harina de
coca en la alimentación,
entre las comunidades
nativas de la Amazonía
sudamericana, nos permite
inferir que los
pretahuantinsuyanos y
tahuantinsuanos, creadores
de la industria alimentaria
en el mundo, utilizaron la
harina de coca mezcladas con
otras harinas para
enriquecerlas y hacerlas más
nutritivas y medicinales.
Las famosas máchicas que
elaboraron y consu-mieron,
deshidratando los cereales y
leguminosas por el
tostado-molienda, posible
mente contenían harina de
coca. Los cronistas, de
manera general, no se
percataron de tal situación,
más si del uso de las hojas
de coca en todas las
actividades económicas y
sociales, pues ellos
observaron las formas de
picchar o chacchar o
acullicar y mambear.
Hay tres cronistas, que nos
ayudan explicar la
preparación de la harina de
coca para la alimentación
por los tahuantinsuyanos:
- Cobo (1550-1954-:215-216)
dice…”era de tanta
estimación su hoja, que
sola-mente comían los reyes
y nobles”…y luego agrega
“los polvos de esta hoja
tomados de ordinario….con
azúcar son contra el asma o
ronquera del pecho”.
- Cieza de León (1967:60)
dice…“pero sus platos (de
los Incas) se traía de las
comarcas siempre, muchos
corderos, aves, pescado y
maíz, coca, raíces, con
todas las frutas que se
cogen”
Cristóbal de Molina
(1967:76), dice: “no dejaré
de decir que todas las veces
que los indios comían coca
ofrecen al sol…”
Los tahuantinsuyanos,
elaboraron y consumieron
muchas harinas crudas y
tostadas, obtenidas de
cereales, leguminosas,
raíces, tuberosas, hojas y
flores previamente
deshidratados por
asoleo-molido en los
innumerables batanes y
morteros, o por tostado-
molido en las
callanas-batanes que se
encuentran los sitios
arqueológicos desde el
geosistema chala hasta el
geosistema puna. Las harinas
crudas se mezclaron, como
hasta ahora se viene
haciendo para preparar
diversos potajes,
posiblemente enriquecidos
con harina de coca, así como
las exquisitas máchicas.
3.2.- ALIMENTOS ENRIQUECIDOS
CON HARINA DE COCA.
Hambres específicas,
causantes de muchísimas
enfermedades carenciales e
infecciosas, en este siglo
XXI, es posible
erradicarlas, con alimentos
enriquecidos con harina de
coca. Dichos alimentos es
muy fácil de producir,
combinando o mezclando
varias harinas, a bajo costo
y un alto valor nutritivo.
El resultado de la mezcla o
combinación, es una harina o
leche en polvo integral,
como veremos más adelante.
- Hambre proteínico
energético: es una de las
más graves y generalizadas
por la deficiencia de
proteínas, que vienen
ocasionando el marasmo, una
enfermedad por déficit de
calorías y el Kwashiorkor,
por la carencia de proteínas
y, una terrible disminución
de la resistencia orgánica a
las enfermedades infecciosas
como la tuberculosis,
disentería, tifoidea,
neumonía, cólera, difteria,
cáncer de todo tipo etc.. El
Perú ocupa el segundo lugar
de tuberculosos en América
del Sur, el primero es
Brasil, teniendo ambos
países grandes
potencialidades alimentarias.
- Hambre de minerales: viene
deteriorando la salud de los
niños, de las madres
gestantes-lactantes y de los
adultos. Las deficiencias de
calcio en la alimentación,
viene produciendo muchas
enfermedades tales como:
osteoporosis, osteomalacia,
caries den-tales. El déficit
de hierro, origina la anemia
en los niños de 1 a 5 años y
en las mujeres en edad
fértil. En la sierra, el 50
por ciento de los escolares
están anémicos. La
deficiencia de yodo, es
causa del bocio endémico y
el cretinismo (sordomudez,
deficiencia mental y
trastornos motores).
- Hambre de vitaminas: la
deficiencia de Vitamina A
origina la xeroftalmia o
ceguedad anormal y
engrosamiento de la
conjuntiva; la carencia de
vitamina D da lugar al
raquitismo, generalmente
durante la lactancia y la
infancia; la falta de
vitamina C, origina el
escorbuto, en cualquier
edad.
- Harina de coca, alimento
nutracéutico: es el alimento
más nutritivo y medicinal de
la Tierra, pues contiene
todos los nutrientes que
necesitan las células. Con
dicha harina, tenemos que
elaborar alimentos
enriquecidos, con los cuales
erradicaremos las
enfermedades carenciales e
infecciosas en esta primera
mitad del siglo XXI. El
enriquecimiento puede
hacerse con harinas de dos o
más alimentos, combinando o
mezclando, los que figuran,
entre otros en el siguiente
cuadro:
COMPOSICIÓN QUÍMICA DE
ALIMENTOS PERUANOS Y
EXÓTICOS
|
Alimentos |
Kal. |
Prot. |
Ca. |
P. |
He. |
Vit.A. |
Tiam. |
Riv. |
Niac. |
Vit.C |
|
Coca |
304 |
19.9 |
2097 |
600 |
9.8 |
16.57 |
0.30 |
1.72 |
6.30 |
1.40 |
|
Kiwicha |
377 |
13.5 |
236 |
453 |
7.5 |
-
mcg |
0.30 |
0.01 |
0.40 |
1.3 |
|
Frijol |
330 |
22.5 |
97 |
387 |
7.5 |
1
mcg |
0.50 |
0.44 |
1.57 |
2.1 |
|
Maíz |
315
|
8.4 |
6 |
267 |
1.7 |
2 |
0.30 |
0.16 |
3.25 |
0.7 |
|
Quinua |
374 |
13.6 |
56 |
242 |
7.5 |
- |
0.48 |
0.03 |
1.40 |
0.5 |
|
Tarwi |
103 |
48 |
191 |
416 |
19.3 |
44 |
0.02 |
0.60 |
0.10 |
- |
|
Oca |
61 |
1.0 |
22 |
36 |
1.6 |
1 |
0.05 |
0.13 |
043 |
38.4 |
|
Mashua |
50 |
1.5 |
12 |
29 |
1.0 |
12 |
0.10 |
0.12 |
0.67 |
77.5 |
|
Camote a. |
116 |
1.2 |
41 |
31 |
0.8 |
39 |
0.10 |
0.5 |
0.63 |
10.0 |
|
Chuño |
323 |
1.9 |
92 |
54 |
3.3 |
0 |
0.03 |
0.04 |
0.38 |
1.1 |
|
Tocosh |
344 |
3.91 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Zapallo L |
80 |
1.6 |
20 |
57 |
1.2 |
108 |
0.05 |
0.08 |
1.23 |
2.6 |
|
Plátano |
300 |
3.1 |
29 |
104 |
3.9 |
100 |
0.11 |
0.12 |
1.57 |
1.3 |
|
Pituca |
342 |
8.1 |
97 |
141 |
7.0 |
- |
0.20 |
0.08 |
- |
1.9 |
|
Haba |
343 |
24.3 |
67 |
393 |
6.7 |
1 |
0.36 |
0.27 |
2.84 |
4.7 |
|
Trigo
|
336 |
8.6 |
36 |
224 |
4.6 |
0 |
0.30 |
0.08 |
2.85 |
4.8 |
|
Cebada |
370 |
18.8 |
84 |
294 |
6.1 |
- |
- |
0.01 |
| |